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1开始打卡每一天
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0从小学就开始陆陆续续的,几乎是一天一次甚至更多,现在大一开始打卡,day1
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54要戒掉肯定得有个良好的生活作息,早睡早起必不可少 每天睡觉前花一分钟来这里打卡
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0我今生大概是在初中一年级第一次邪淫,后来看色情视频、小说文字,后来邪淫的次数和频率越来越多,到了高一身体就不适,易怒,可能也有社恐,焦虑,大约是在高二接触到了邪淫有害身体等信息,后来就断断续续的戒,那时候感觉戒的很勉强,所做的恶业啊,业障啊,后来到了大学六人间住宿舍邪淫次数和频率少了,身体也感觉好了些,但是大一上晚自习久坐身体还是有不适感,大学期间也有邪淫,但频率和次数已经比高中少了,还有一点就是
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0你真要想戒邪淫要消业障的,可以读诵大悲咒楞严咒,你真用心诚心读了你的业障消除,业障轻了淫欲心还会那么重吗?诚心去读很重要,至于身体恢复需要时间养,一定要戒除悔过,我自己也造了很多的恶业,杀生、偷盗、邪淫、妄语、饮酒,乃至五逆十恶业也做过,邪淫,之前造了很多的杀业、淫业,曾经身体到大便带血、夜尿多,右肾虚,肝淤…(总之伤身啊,奉劝大家也能改过啊),邪淫啊,淫业,看色情视频等都做过,悔过啊,多做善事啊
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2求求有什么好办法?
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3高一人,约两到三年前开始一天两回,没有虚的情况,没早泄,需要戒否?没影响日常正常生活和学习成绩
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10从九年级到高二,坚持冲了三年,身体越来越差,记忆不好,和同学比都觉得自卑,还有救吗
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7怎么应对啊
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0第三天
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1。。。
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2已经记不清多久了,大概两三天,必须开戒了,大家都很努力,我也要行动起来,每天晚上睡觉前或忍不住时便会来此记录,今天第一天
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3上一次戒冲一星期就破戒了 这一次戒冲15天半个月,心血来潮冲了一次 刚开始戒冲的时候每天脑子里都是废料 第二次戒冲撑了一星期后,虽然天天看而且也会兴奋,但是能很好的控制 明天开始第三轮戒冲定个小目标一个月10.20-11.19
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0戒冲最佳方法:把贴吧浏览图片的显示关掉,成功率增加50%
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12每天来这里打卡一次
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34进吧前已经是day7了,顺手还有减肥已经瘦了2斤
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1总结经验及建议:刚开始戒C前几天是最难熬,冲动会很强烈。我的方法是【转移注意力】比如你看到某些图片视频,难受想C,先放下手机深呼吸闭眼休息2分钟,然后可以选择看搞笑视频或其他你感兴趣的。这里我推荐B站,好玩的视频很多,也能看到学习知识。当你被其他内容所吸引的同时,手C的欲望也逐渐消失了,这也是一次戒C。如果你做到了,请为自己的成功鼓掌。 其实手C只不过是一时的快感,仅仅暂时抵消了头脑中的淫秽欲望。长时间手C与
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0不想颓废
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4最长记录
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0今天忍不住看h了
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5将自己的感悟拿出来与大家分享,古人云下善修身,上善渡人,希望我的观点能帮助到大家,也希望大家能指正我的观点。
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3日常生活中不知道做什么怎么办
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2快21天了,看了点擦边球今天脑子那种杂念很多还是在忍着不冲,等会跑完步可能会好点,下体总是有点反应今天,我可能后面几天得一直站着和加多外出。
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6今天是第一天
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2027/30,第一阶段即将达标
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0戒冲第一天
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0打卡记录:戒冲第一天
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0第四天7.21心理和生理暗示上很明显了,晚上躺在床上看网友聊天,一个513发了些瑟图差点没忍住,最后做了些运动止住了,平常应该昨天就导了,忍一忍过去了就
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1day0
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58手机里的小资料全删了,好好养身!
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0第四天继续坚持
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